. . . Biografia

Ho superato i sessant’anni e mi sento bene.

Erano gli anni settanta quando avevo vent’anni e tra tanti fermenti che toccavano e trasformavano ogni cosa, mi incuriosì molto l’idea che occorresse avere cura di sé nel corpo e nello spirito per essere felici.
Conobbi la meditazione Anapansati-Vipassanae feci diversi ritiri residenziali.
 La pratica meditativa divenne quotidiana.

Lavoravo per vivere e nel tempo libero coltivavo le mie passioni finchè divennero la mia nuova professione. Il piacere di riconoscere le piante e le erbe medicinali mi stimolò ad approfondire e mi diplomai in Erboristeria.
Prevenire era anche allora meglio che curare, così mi dedicai allo studio della nutrizione umana, sulla quale avevo già messo molta attenzione da diversi anni.
Mi diplomai in Dietologia e Dietetica Applicata.

In seguito mi laureai in Dietistica e cominciai il nuovo lavoro.
Erano gli anni 90.

Mi serviva un’ulteriore importante competenza e la scoprii ad un corso di Counseling
Frequentai in seguito per tre anni una scuola di Mindfulness Counseling.
Quest’ultima esperienza fu decisiva per orientarmi principalmente alla relazione d’aiuto.

Le abilità che ho realizzato sono le mie attuali competenze professionali:
Mindfulness Counselor**DietistaAllenatore di buoni stili di vitaMotivatore all’esercizio fisico e alla pratica meditativa.
Per il benessere mio e di tutti.


* Anapana=inspiro ed espiro;   Sati=vigilanza;  Vipassana=visione profonda.
** Facilitatore della Consapevolezza

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