Esercizio fisico e psicoterapia in oncologia

Una metanalisi sostiene che l’affaticamento da terapia oncologica, sia durante il trattamento sia dopo, possa essere mitigato in modo sensibile da una regolare attività fisica assieme a sostegno psicologico.

Il risultato è comparato all’utilizzo dei farmaci per lo stesso scopo che perdono nel confronto.

Questa interessante scoperta mi fa pensare che possa essere utile per attivare e sostenere il benessere possibile, considerare anche le tecniche di mindfulness di allenamento della consapevolezza e le pratiche meditative di diverse tradizioni spirituali.


Fonti: Comparison of Pharmaceutical, Psychological, and Exercise Treatments for Cancer-Related FatigueA Meta-analysisJAMA Oncol. Published online March 2, 2017. doi:10.1001/jamaoncol.2016.6914
http://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/article-abstract/2606439
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